５月３日記す 統一体とは
太極拳経を読みますと統一体としての新体操作法の大切さが読み取れます。意識的な動きの誤り それは平面的な動きになりやすいことです。 動は別れ、静は合う 関節はそれぞれが相反する極で連携してます。上肢は左右の動きで相反する極になり下肢は前後で相反する極になります。上肢、下肢の関...
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HIRAI&HIGASHIMURAYAMA
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Hideyuki Ikeda
5月4日読了時間: 2分
5月２日記す 太極拳経について
2回にわたって太極拳経の私の解釈をしてきました。 太極拳経で私が得たものはとても大きい。 人間は水穀の気で生きています。 身体を流れている液体によって生きてます。気体は上に上がりますが隅々には流れません。液体を通して流れていきます。血液が滞ると頭に酸素も行かなくなります。...
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Hideyuki Ikeda
5月3日読了時間: 1分
5月２日記す 本是「捨己從人」、多誤「捨近求遠」。所謂「差之毫釐、謬之千里」、學者不可不詳辨焉！是為論。
本来は『己を捨て人に従う」（無心になり自然に対応する）ものだが多くの人は誤って近くを捨て遠くを求める。差はわずかだが誤りは千里の程もある。学ぶものははっきりこのことをわきまえなければならない。 このことを論とする。 例えば船が沈没して海に投げ出されたとする。...
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Hideyuki Ikeda
5月2日読了時間: 1分
5月1日記す 懂勁後愈練愈精、黙識揣摩、漸至從心所欲。
勁を悟った後も練習を積むとますます技は精巧になる。黙って会得する。徐々にこころの欲するままとなる。 筋肉の動きと勁の動きとでは明らかに違いがあります。部分的な身体的操作法から身体全体を使った身体操作を練ることにより技はより精巧なものになります。黙って理を会得し、自由に心の欲...
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Hideyuki Ikeda
5月1日読了時間: 2分
4月29日記す 欲避此病、須知陰陽、黏即是走、走即是黏、陰不離陽、陽不離陰、陰陽相濟、方為懂勁
この病を避けたければ陰陽を知らなければならない。黏は走であり、走は黏である。 陰は陽から離れず、陽は陰から離れず、陰陽相濟することによって勁を知る事ができる。 双重の病にならないようにするためには陰陽を知らなければならない。これはエネルギー論と言ってもいいと思います。プラス...
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Hideyuki Ikeda
4月30日読了時間: 2分
4月28日記す 毎見數年純功、不能運化者、率皆自為人制、雙重之病未悟耳！
何年練習を積もうともうまく運化（勁を流す事が）できなければ人に制されたしまう（やられてしまう）双重の病を未だ悟らないからである。 勁をうまく流さなければ人に勝つことはできない。双重の病から抜け出せないからである。 この言葉で中国語のわかる人に聞くと耳は大した意味はないとのこ...
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Hideyuki Ikeda
4月29日読了時間: 1分
立如平準、活似車輪。偏沉則隨、雙重則滯
立てば天秤のように、動けば車輪のように 偏って沈めば動きは崩れ、双重であれば動きは滞る 立てば天秤のようにとはどういうことか。 左右上肢を釣り合わせる事です。綱渡りをする人は両手で水平に棒を持って均衡を保ちますね。左右の手の関係は静となります。左右どちらかに傾けばそれを修正...
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Hideyuki Ikeda
4月28日読了時間: 1分
4月26日 察「四兩撥千斤」之句、顯非力勝、觀耄耋能禦衆之形、快何能為？
察せよ、「四両で千斤を撥く」の句を 明らかに力で勝つのではないのは明らかだ 老人が大勢に勝つ事ができるのは、技が速いからではない。なんと痛快なことか 小さな力で大きな力をはねのけることができる。これこそ技ですね。技は偶然ではありません。テコや円運動の原理が働いているのです。...
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Hideyuki Ikeda
4月27日読了時間: 1分
2024年4月25日記す 斯技旁門甚多、雖勢有區別、概不外壯欺弱、慢譲快耳！有力打無力、手慢譲手快、是皆先天自然之能、非關學力而有為也！
武術の流派は多く、その技も多様だが.概ね強いものが弱いものに勝り、遅いものは速いものに譲る。 力ある人が力のない人に勝ち、遅いひとが速い人にやられる。 これは自然のことであって、稽古を積んで得られることではない。 言葉の訳からこのような意味だが逆に言うといくら稽古を積んでも...
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Hideyuki Ikeda
4月26日読了時間: 2分
4月25日記す 一羽不能加、蠅蟲不能落。人不知我、我獨知人。英雄所向無敵、蓋皆由此而及也！
一枚の羽の重さが加えられない、蠅も落ちるしかない、人は我のことを知らず、我は人のことを知っている。英雄が向かうところ敵なしなのは 皆このような段階に及んでいるからである、 一枚の羽の重さが加えられない、蝿も留まっていられない状態とはどんな状況なのでしょう...
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Hideyuki Ikeda
4月25日読了時間: 2分
4月24日記す 仰之則彌高、俯之則彌深。進之則愈長、退之則愈促。
仰ぐならますます高くし、俯くならますます深くする 進むならますます長くし、退くならますます促す 仰ぐとは上のことを指し、俯くとは下のことを指しているととらえます。 促すの意味を辞書で引いてみました。 １ 物事を早くするようにせきたてる。また、ある行為をするように仕向ける。催...
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Hideyuki Ikeda
4月24日読了時間: 3分
2024年4月22日記す 左重則左虚、右重則右杳。
私は左に重心がかかったら左を虚にする 右に重心がかかったら右を虚にする この意味だと私は思う。 しかし右では虚ではなく「杳」（よう）という字が使われている。 『新潮日本語漢字辞典』を引くと 音は「ヨウ（エウ）」、訓は「はるか」、意味は「①奥深くて暗い。ぼんやりしていて、はっ...
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Hideyuki Ikeda
4月23日読了時間: 2分
4月22日記す 虚領頂勁、氣沉丹田、不偏不倚、怱隱怱現。
虚領頂勁し気を丹田に沈める どこにも偏らず、どこにも寄りかからない 突然隠れ突然現れる 言葉を訳すとこのようになります。 虚領頂勁とは何か 首に力をいれないことだとわたしは理解してます。 首に力が入ると頭と胴体が一つとなってしまいます。頭と胴体が一つということになると胴体が...
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Hideyuki Ikeda
4月22日読了時間: 6分
Xまとめ2024/03/15～21
午前2:04 · 2024年3月15日 昨日の公民館の練習で体軸を作った歩き方など体軸を中心に練習しました。新しく入った人たちも理解してくれたようで嬉しかったです。体軸を作ることの大切さ、それが私のクラスのメインです。 午前2:11 · 2024年3月15日...
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Hideyuki Ikeda
4月22日読了時間: 2分
Xまとめ2024/04/08～14
午前4:39 · 2024年3月13日 私の套路や型の見方、判断の仕方。 腕がプラスチックのような硬いもののように動いていないか？ 大腿四頭筋からの動きになっていないか？ 丹田から背中を通して動いていないか？首に力が入っていないか？ 出っ尻になっていないか？...
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Hideyuki Ikeda
4月22日読了時間: 3分
Xまとめ2024/03/01～07
午前8:22 · 2024年3月4日 武術をやってきて本当に良かったと思っています。そう思える経験をたくさんしました。 その一つが交通事故。場所は立川。 わたしは黒ずくめの服装でした。横断歩道を歩いている時踏切が開いて加速した車がわたしを認識できずそのまま当たりました。私は...
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Hideyuki Ikeda
4月22日読了時間: 2分
2024年４月20日記す 然非用力之久、不能豁然貫通焉！
ここは訳が難しい。 ウキペディアの文語訳では 然るも力を用いることの久しさに非ざれば、豁然として貫通する能わず 口語訳では 長い稽古を経なければ、この境地に達することはできない 長い間力を用いない練習を積めば、はっきり見えてくるものがある わたしはこう解釈した。...
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Hideyuki Ikeda
4月21日読了時間: 2分
2024年4月19日記す 雖變化萬端、而理唯一貫。由着熟而漸悟懂勁、由懂勁而階及神明。
千変万化すれども道理は一つ、技は熟することによって漸く（ようやく）勁を悟ることができる。勁を悟ることによって神明に及ぶことができる。 要は勁を身につけることの大切さを言ってます。勁を悟ることによって深い境地が得られる 勁とは流れる身体エネルギーとわたしは捉えています。勁が自...
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Hideyuki Ikeda
4月20日読了時間: 2分
4月18日紀す 人剛我柔謂之「走」、我順人背謂之「黏」。動急則急應、動緩則緩隨
これは私は技の三原則だと思っています。 私の言う技の三原則とは 方向 タイミング スピード です。 結局は別々なものではなく技をかける時自然にこれらの要求を満たすのです。 私は剛と柔を方向の違いと解釈しました。これは私独自の考えだと思います。剛と柔の定義...
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Hideyuki Ikeda
4月19日読了時間: 2分
4月18日紀す 無過不及 随曲就伸
行き過ぎず、行き足りず、曲がった分だけ伸ばしなさい この言葉の意味をそんなに重要だとは最初は思わなかったです。でもいろいろな体験からこの言葉の持つ深さを感じるようになりました。 綱渡りでは落ちないように棒を平行に持ってバランスをとりながら歩きます。左右どちらかにバランスが崩...
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