8月１５日記す 上腕、前腕の使い方

二人でお互いタオルの端を掴んで引っ張ります。

掴んている手の部分からお互いに引っ張ることになります。片方の人が掴んている手の人差し指と中指だけを伸ばして引っ張るとタオルの中心からその人の方にタオルは引っ張られます。二人が両方とも人差し指、中指を伸ばして引っ張ると中心から左右に分かれてタオルを引っ張ることになります.。

不思議ですね。

人差し指は肘の尺沢というツボから上腕に繋がっていて中指は曲沢というツボから前腕に繋がっているからです。ベクトルが一方向とならずタオルの中心に力がかかるようになります。

人差し指と中指を同時に使うことで腕のベクトルが一方向にならず上腕、前腕それぞれぞれ腕の半分から相反する方向に分かれます。そのことによって体軸が使いやすくなります。

私は套路をするときに人差し指と中指の勁道を同時に使うようにしています。