７月１２日記す 上肢と下肢について

手の甲を上にした状態で腕を見ます。中指を結んた線で考えてみましょう。中指をまっすぐに伸ばすと手首では陽池という手首の真ん中のツボに繋がります。そのまま肘に伸ばすと尺沢という肘の上側に繋がります。そのまま肩に伸ばすと肩隅という肩の真ん中に繋がります。

真ん中→端っこ→真ん中と繋がっているのがわかります。

つまり上肢は自然に捻られるようにできています。

上腕は人差し指から肘の上側の尺沢に前腕は中指から肘の真ん中の曲沢に繋がっています。

私はそう思っています。私の武術てはこの解釈がとても役に立っています。

下肢の膝は捻られるようになっていません。

膝の前側の腿四頭筋を使うと膝を固定されます。後ろのハムストリンクを使うと膝は固定されず膝の裏の意中のツボがあき上腿と下腿がうまく連携てぎます。

この解釈も武術ではとても有効だと思います。