仙骨の働きはとても重要です。
上半身の体重を受け止めること、腸骨と組み合わさった仙腸関節で下半身と上半身の間の衝撃を吸収するという大きな働き方あります。
棒を手のひらに立て倒れないようにバランスをとるときの手の動きをしています。
大事なことは大腿四頭筋などの下肢で体重を支えるのではなく仙骨で体重を支えるということ
骨盤と仙骨には仙腸関節という関節があり衝撃を吸収するということ
身体の波動はこの仙腸関節があるからこそと私比思っています。
昔引き寄せの法則という本を読みました。 陰陽のエネルギーも引き寄せの法則だと感じています。 引き寄せのことをふと考えてみました。 引き寄せて大事なことは頭で考えることではないということ 何かが必要だとか欲しいとか感じることなのだと思います。...
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弟子にスピード選手はどう走っているか何人かに聞いて格好を再現してもらいました。みんな同じ答え前の足に後ろ足を寄せて走る格好をします。 そうすると左右に重心は動きます。 では本当はどう走っているのでしょう。 動画で確認するとやはり腰は動きません。...
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