３月２９日記す 運動軸

太極拳を始めたとき、頭が上下しない方がいいと言われました。

その意味がやっとわかってきました。

運動軸でしっかり動くためたと今は思います。

球が動く軌道は螺旋です。その中心の移動が運動軸です。運動軸は剛てす。

スピードスケートの選手の後ろ姿を動画でみました。腰は左右にぶれません。

しっかり運動軸で動いています。

武術では運動軸から動くことがとても大事です。