１２月１２日記す 套路や型について

套路や型が実践に役に立つのかどうか

このことに疑問を持たれる人も多いのではないでしょうか？

単に攻防の方法を知るだけならそんなに役に立たないかもしれません。

実戦において考えての行動はそんなに役に立たないからです。

自然に身体が動くようにすること

そのことが套路や型の意義だと私は思っています。

単に武術だけでなく健康法にも套路や型が役に立つものになり得ます。

健康広場では簡単な動作を呼吸に合わせて行うようにしています。

その結果皆さんの姿勢はとてもよく表情からもとても元気だと感じられます。

体軸から動く套路や型

各関節が連携して動く套路や型

呼吸と動作が合っている套路や型

以上のことができていれば必ず套路や型は実戦に役に立ちます。