top of page

1月27日記す 自然に生きること

自然に生きるってどういうことかな?

健康広場に来てくれる87歳の人をみていると常に自然体て前向きで人生を楽しんでいるように見えます。いろいろ苦労もしていると思いますが社交ダンスに畑作り毎日が充実しているとおっしゃっていました。

人生を楽しんでいる人はボケないのではないのかな。素敵な生き方をしているなと思いました。

前に車にぶつかったことがあります。

七メートルくらい飛んだようてす。その時何がに守られているような気がしました。

今年の1月4日に5メートルほどの高さから落下、頭を打ちました。その時も無事でした。何かに守られているのかな。まだ私にはやることがあるようてす。人はいつか亡くなります。でもまだその時期ではないようです。生かされているうちに私にやれること、それは自分の武術のまとめをしっかりやって後世に残すことかもしれません。私の武術は自然体に生きることです。そのことにこれからも専念していきたいです。

 
 
 

最新記事

すべて表示
4月9日記す 瞑 想

午前と午後に瞑想を行っています。 瞑想の中で自然を身体で感じ感謝と誓いを念じます。 誓いは心穏やかにしてネガティブな言葉を決して言わない。 ポジティブに生きていくと言う誓い それに夜8時以降は食べないが誓いに加わりました。...

 
 
 
4月8日記す 健康広場

平均年齢80才 背中を伸ばすことが大事だと思い 木に寄っかかって背中を沿って伸ばす運動などもしてます。 木がなければ壁でもいいですね。 簡単な動作ですが背中を普段から伸ばすようにすることは大事です。 もうすく88才になる方は毎日足腰を伸ばしながら腕立てをやっているそうです。...

 
 
 
4月7日記す 平面的な動き立体的な動き

筋肉を使った練習をするごとに全身を使った運動とは程遠くなるように思えます。 部分的な筋肉を使うと平面的な動きにしかならないからです。 上下、左右、前後はそれぞれ相反する極です。 相反する極の2点から動くと立体的な動きになります。...

 
 
 

Comments

Rated 0 out of 5 stars.
No ratings yet

Add a rating
bottom of page