立てば天秤のように、動けば車輪のように
偏って沈めば動きは崩れ、双重であれば動きは滞る
立てば天秤のようにとはどういうことか。
左右上肢を釣り合わせる事です。綱渡りをする人は両手で水平に棒を持って均衡を保ちますね。左右の手の関係は静となります。左右どちらかに傾けばそれを修正するようにバランスを取ります。
随曲就伸とも言えますね。行き過ぎすぎ行き足りず天秤のようにバランスを取ります。野馬分鬣の前半の動作、抱球式でも両手を上下でバランスをとっています。勝手な動きではなく左右の手は静の関係で動きます。左右の脚は上腿（膝から上）下腿（膝から下）の両方を使うようにします。体軸を使う事で可能となります。体軸を使わず片方に重心をかけるともう片方の脚は下腿からの動きになってしまいます。これでは車輪のようにとは言えませんね。体軸を作る事で虚実が生まれ車輪のような動きが可能となるのです。
どちらかに偏れば動きは崩れ両脚両方に重心がかかれば動きは滞ってしまいます。
立如平準、活似車輪。偏沉則隨、雙重則滯
太極拳経のこの言葉は身体の軸の大切さを訴えている言葉だと思います。
本来は『己を捨て人に従う」（無心になり自然に対応する）ものだが多くの人は誤って近くを捨て遠くを求める。差はわずかだが誤りは千里の程もある。学ぶものははっきりこのことをわきまえなければならない。 このことを論とする。 例えば船が沈没して海に投げ出されたとする。 何人かいた場合みんなが仰向けになって手を繋いで丸くなって浮かんだ方が溺れないで済む。なかなかそれが難しい。大抵はもがいてしまうだろう。 物が
何年練習を積もうともうまく運化（勁を流す事が）できなければ人に制されたしまう（やられてしまう）双重の病を未だ悟らないからである。 勁をうまく流さなければ人に勝つことはできない。双重の病から抜け出せないからである。 この言葉で中国語のわかる人に聞くと耳は大した意味はないとのこと 双重の病を未だ悟らないからである。と訳すのが普通だという事だそうだが、でも私はこの耳という字に引っかかってしまう。 弓の師
察せよ、「四両で千斤を撥く」の句を 明らかに力で勝つのではないのは明らかだ 老人が大勢に勝つ事ができるのは、技が速いからではない。なんと痛快なことか 小さな力で大きな力をはねのけることができる。これこそ技ですね。技は偶然ではありません。テコや円運動の原理が働いているのです。 力が強い者が弱いものに打ち勝つ、 素速い者が遅いものより優勢になる という事が一般的ですが 熟練した技を身につけた老人は大勢