体重がかかった足が虚になること
このことを理解することは難しいことかもしれません。ても私にはとても重要なことだと思っています。
足の指と足とを切り離して考えてみてくたさい。足底を地につけてから指先を下ろすと踵が少し浮きます。踵からベクトルは上に向かいます。
そのことによって膝はゆとりができ股関節も緩み腸腰筋が使えるのてす。腸腰筋は背骨と骨盤に連携してます。膝から動かして歩くと大腿四頭筋の部分的な筋肉の動きになり身体の軸と連動しない動きになります。
腸腰筋の働きで脚を動かすと体軸が実、脚が虚になって車輪のように動くことが可能になるのです。
相反する極によって連結されているからです。 だからエネルギーが流れます。 球という形にこだわると套路も自然にできなくなります。 自然に動けばいいだけなのです。 身体が自然に動くことそれが一番。 丹田を作って抗力をいかして動くことをお伝えしました。...
現代はたくさんの情報を得られます。 私が武術に取り組み始めた時は少ない情報の中創意工夫が必要でした。 今は情報が多すぎて自分が本当に必要な情報か見極めるのにも大変です。 長年武術に取り組んできて実感てきること。 身体構造は完璧てす。 実に精妙です。...
私には海外に住んでいる大切な友人がいます。もう海外に50年以上住んでいます 私のつきあいはもうすぐ25年になります。 武術家てす。 今日本に来てもうすぐ帰ります。 このことを教えたら本当に心の底から喜んでくれました。 手先の動きにならない方法です。...
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