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執筆者の写真Hideyuki Ikeda

8月15日記す 気迫とは

格闘技では対戦する相手を見つめて威嚇したりする姿を見ることがあります。

気迫と怖い顔をして威嚇するのでは全く質が違います。

気迫とは私は集中力たと思っています。

私は相手と対した時は印堂を意識し相手の印堂を捉えます。相手の体軸に合わせてロックオンするのです。筋肉が固まると部分的な動きしかできなくなります。関節を緩めて全ての身体の関節を連携させます。そうしないと全身からの気迫は生まれません。

足など部分から身体を動かしても全身からの気迫は出ません。

体軸から動くと全身の気迫を出すことが可能になります。

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