空手には組み手という対人練習法があります。太極拳の対人練習法は何かというとそれは推手です。
これは勝ち負けにこだわるだけのものではないと私は思っています。力任せに相手に対応するのではなく相手と接触しながら相手にぶつからず相手の動きを受け流すことができるように練習します。この練習をする中で自分の気の流れもよくなります。
単推手から考えてみましょう。相手と手の甲を合わせます。相手の動きに合わせて力がぶつからないように手を動かします。コツとしては手から動くのではなく体軸で動くことです。体軸から全身を動くためには力んでいてはできません。関節を緩め関節を連携することによって体軸からの全身の動きが可能となります。
関節を緩め関節を連携する
言葉にすると簡単ですがなかなかこれが難しい。
套路で身につけるとともに推手での対人練習も大事だと思います。
相反する極によって連結されているからです。 だからエネルギーが流れます。 球という形にこだわると套路も自然にできなくなります。 自然に動けばいいだけなのです。 身体が自然に動くことそれが一番。 丹田を作って抗力をいかして動くことをお伝えしました。...
現代はたくさんの情報を得られます。 私が武術に取り組み始めた時は少ない情報の中創意工夫が必要でした。 今は情報が多すぎて自分が本当に必要な情報か見極めるのにも大変です。 長年武術に取り組んできて実感てきること。 身体構造は完璧てす。 実に精妙です。...
私には海外に住んでいる大切な友人がいます。もう海外に50年以上住んでいます 私のつきあいはもうすぐ25年になります。 武術家てす。 今日本に来てもうすぐ帰ります。 このことを教えたら本当に心の底から喜んでくれました。 手先の動きにならない方法です。...
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