ただ息を吸って吐いても身体に行き届く呼吸になるかと言えばそうでもないように私には思えます。
尺八の先生が書いた本の中に腹式呼吸だけでも尺八を吹けない。大切なのは腰を立たせることだと書いてありました。密息呼吸という言葉を使っていました。腰を立たせること。これは太極拳でも大事ですね。
自然呼吸とは関節の連携をスムーズにすることだと私は思っています。
身体と繋がっているのは上腕です。
上腕で息を吸い前腕で息を吐く。
この原則で動きながら呼吸をしていくことが自然呼吸だと私は思います。
体軸から動くと上腕に繋がっている人差し指の動きで息を吸い前腕で繋がっている中指で息を吐くように自然になっているように私は感じます。
相反する極によって連結されているからです。 だからエネルギーが流れます。 球という形にこだわると套路も自然にできなくなります。 自然に動けばいいだけなのです。 身体が自然に動くことそれが一番。 丹田を作って抗力をいかして動くことをお伝えしました。...
現代はたくさんの情報を得られます。 私が武術に取り組み始めた時は少ない情報の中創意工夫が必要でした。 今は情報が多すぎて自分が本当に必要な情報か見極めるのにも大変です。 長年武術に取り組んできて実感てきること。 身体構造は完璧てす。 実に精妙です。...
私には海外に住んでいる大切な友人がいます。もう海外に50年以上住んでいます 私のつきあいはもうすぐ25年になります。 武術家てす。 今日本に来てもうすぐ帰ります。 このことを教えたら本当に心の底から喜んでくれました。 手先の動きにならない方法です。...
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