7月15日記す 自分にあった武術を

私は長年自分でやってきたこと、身につけたことを指導してます。私の考えに賛同してついてきている人と練習してます。

私の考えと違う人もいます。その人たちに自分の考えを押し付けるつもりはありません。

ひとが一生懸命やっていることは尊重します。

しかしその人の目的次第です。

あくまでも目的に対しての練習の話になります。

目的と違うと思えば自分の考えを主張します。

強さか見栄えか

など本人が見栄えをとるなら強さは難しいかもしれません。強さを取るなら見栄えの分やってきたことを修正する必要もありむす。

例えば大胸筋がものすごく発達している人がいます。彼なりに苦労して作り上げた身体です。

私もボディビルダーの人と知り合う機会も多かったので彼らの考えも知っています。

パワーを出すことよりも出来上がる身体の形にこだわります。

大胸筋のトレーニングならそれは肩や腕の方になってしまうのでここではこの部位を固定するなどその部位の鍛え方があるのです。

ボディビルダーの身体の鍛え方は全身のパワーを使える身体の鍛え方と違うのです。

ボディビルダーの人に私のトレーニングを押し付けられません。彼らは彼らの選んだ道があるのです。

太極拳でもそう言うことは言えます。

競技で優勝するなら私たちの練習法とは違ってもしかたありません。

まずはじぶんがなにをやりたいかしつかり選ぶべきだと思います。

今まで部分的な筋力トレーニングをやってきた人はやはりその身体操作が身についています。

大胸筋を発達させ見栄えのいい身体を作る目的でやってきた人はその目的に価値があります。しかし武術的には全身を使った動きとは合わない面もあります。

そこをよく考え自分が何をやりたいのが目的をはっきりされるこど必要になってきます。

ボディビルダーのような筋肉に憧れている人、競技で優勝したいと考えている人

つきつめれば両立は難しいかもしれません。

自分がどんな武術をしたいか一度真剣に向き合う必要性があると思います。

私は体軸を使った全身運動の道を選びました。

それが私の武術の考えです。

中には私と違う考えもあるかもしれません。

自分がなにをやりたいかをはっきりさせ自分の信じる道を突き進めばいいと思います。

私の武術を選ぶなら今までやってきたことの修正も必要になってくる可能性が多いと思います。私の武術に触れていくならそこを納得した上で取り組んで欲しいと思っています。