筋肉を使った練習をするごとに全身を使った運動とは程遠くなるように思えます。
部分的な筋肉を使うと平面的な動きにしかならないからです。
上下、左右、前後はそれぞれ相反する極です。
相反する極の2点から動くと立体的な動きになります。
わかっていてもなかなか立体的に動ける人は多くはありません。
太極拳とは相反する極の調和てす。
相反する極との調和
武術に限らずこの考え方はあらゆることに有効です。
毎日の身体操作で立体的な動きをすること。
これはとても大事なことです。
身のあたりという云う事 身のあたりは、敵のきわへ入こみて、身にて敵にあたる心也、。 少我顔をそばめ、我左之肩を出し、敵の胸にあたる也 あたる事 我身をいかほどもつよくなり、あてる事 いきあひ拍子にて はづむ心に入べし、此人事入なるひ得ては...
宮本武蔵がどういう人が会えないのでわかりません。でも彼の残したものから垣間見ることごできます。 彫刻や絵などやはり卓越してます。 五輪書を読んで 稽古に熱心に取り組むこと 研究すること 常に言っています。 彼が常に努力してきたことか伺い知ることができます。...
たけくらべと云は、いづれにしても敵へ入込時、わが身のちぢまざるやうにして、足をものべ、首ものべて、つよく入、敵のかほとかほとならべ、身のたけをぐらぶるに、くらべかつと思うほど、たけ高くなって、強く入所肝心也、能々工夫有ぺし 訳...
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