2月１４日記す 太極拳の効能

陳正雷先生の講演を聞きました。

その時腎の重要性を強く説いていました。

通訳の言葉

「腎臓カッカ」

が耳に残っています。

悪性リンパ腫になって抗癌剤治療しても腎機能は衰えませんでした。

これは太極拳のお陰です。

私は前にカラーリンスを使っていたのですが半年くらい全く使っていません。このまま使わないでいようと思っています。

前に動画を撮ったときほとんど髪の毛は白かったのですが前より心持ち黒くなってきました。

これも太極拳のお陰です。

人に迷惑かけす自分のやることはしっかりやる

といういい意味での自己中心に生きること。

食べ物は添加物まみれ、便利な世の中

その中でも自然に沿った生き方をすることで腎もきたわれていくと思います。

腎を強くするためには立身中正が有効だと思います。