勁道についてお伝えしていますが、これはメカニズムとしての知識であくまでも自然な動きをすることが大切です。勁道を意識するあまり自然な動作にならなくなることがないように。
私の練習法として一つ確立してきたことがあります。
毎日の稽古において２つの勁道を意識するようにしました。
そう２つだけ。
一つは薬指息を吸うときは薬指から動きます。
２つ目は中指、息を吐くときは中指を意識し気沈丹田をします。
そうすると呼吸と動作が合います。
昔引き寄せの法則という本を読みました。 陰陽のエネルギーも引き寄せの法則だと感じています。 引き寄せのことをふと考えてみました。 引き寄せて大事なことは頭で考えることではないということ 何かが必要だとか欲しいとか感じることなのだと思います。...
関節には空間を感じるセンサーがあります。これをブロプリオセブション（受容感覚器官）といいます。そのセンサーに反応して筋肉が動きます。関節には２つのベクトルが働きます。部位と部位をつなげているからです。一つの関節からの動きでは自然な動きになりません。一方向になってしまうからで...
弟子にスピード選手はどう走っているか何人かに聞いて格好を再現してもらいました。みんな同じ答え前の足に後ろ足を寄せて走る格好をします。 そうすると左右に重心は動きます。 では本当はどう走っているのでしょう。 動画で確認するとやはり腰は動きません。...
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