私は陳式を中心に太極拳に取り組んできました。
太極拳の登路は長く覚えるのも大変です。
形を覚えてそれから勁を通すことは難しいと感じてしまいます。形を覚える中で筋肉中心の動きになりがちだからです。
勁が身につく基本をしっかりするべきたと思います。
筋肉重視から勁にと質を変えるのです。
重心移動で下半身を動かしているとき自然に上腕も動きます。自然にひねるのと同じ効果をになるのです。
私は何式太極拳とかとらわれず勁が身につく基本をもっと広めたいと思い簡単な基本功の練習を心がけるようにしました。
身のあたりという云う事 身のあたりは、敵のきわへ入こみて、身にて敵にあたる心也、。 少我顔をそばめ、我左之肩を出し、敵の胸にあたる也 あたる事 我身をいかほどもつよくなり、あてる事 いきあひ拍子にて はづむ心に入べし、此人事入なるひ得ては...
宮本武蔵がどういう人が会えないのでわかりません。でも彼の残したものから垣間見ることごできます。 彫刻や絵などやはり卓越してます。 五輪書を読んで 稽古に熱心に取り組むこと 研究すること 常に言っています。 彼が常に努力してきたことか伺い知ることができます。...
たけくらべと云は、いづれにしても敵へ入込時、わが身のちぢまざるやうにして、足をものべ、首ものべて、つよく入、敵のかほとかほとならべ、身のたけをぐらぶるに、くらべかつと思うほど、たけ高くなって、強く入所肝心也、能々工夫有ぺし 訳...
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