11月1日記す 部分的な筋力と勁

筋力はその部分だけの力です。

勁は流れる力です。

流れるということはどこからどこまでと距離を持ち流れ始めるところと流れ終わるところは相反する極になっています。

動きの中で意識すると流れは止まりうまく流れません。スタートとゴールを意識すればあとは流れるままに任せるようにします。

勁の流れを教えるとやった感じがしないという声をよく聞きます。

随意筋は意識できます。

勁の流れは意識てきないものです。

血液の流れは異常があるときドキトキと感じられるかもしれませんが普段は感じませんね。

勁を感じようとはせずむしろ筋力を感じたときうまく勁が流れていないのたと感じるようにします。

そうするとだんだん勁が流れていないときがわかるようになり勁の流れもわかるようになります。