11月12日記す 緩みとは

ある武術家ですが私達は技をかけるとき緩みという言葉は使いません、緩めば腑抜けになるからですとおっしゃいっていました。

また健康法では緩むことの大切さを言っているところも多いです。

私の緩みの考え方をお伝えします。関節は相反する極で繋がっています。関節が繋がれば身体中のエネルギーもより流れます。

力んでいては関節はスムーズにつながりません。

関節を連携させるためには緩みは必要不可欠です。

一部の部位の緩めだとただの腑抜けと言われても仕方ありませんが必要な部位の緩みで関節が繋がればそこに身体エネルギーが流れます。

全身が緩めば中心（丹田）が生まれ重さと抗力のバランスを保つことが出来ます。

タントウコウはそのための修練で全身の関節を緩める形てす。下丹田を身体のバランスの中心にすることができます。