10月２９日記す 空拳

拳の作り方ですが力をこめてしっかり握ることがいいと空手の最初の時代に思っていました。

しかしこれでは腕全体が力んでしまい伸びのない突きになってしまいます。

メリットとして考えられたのは弱く握ると指を痛めてしまい強く握った方が手を痛めないということ。

空拳は中指と人差し指の爪の部分に親指がかかるように握ります。

しつかり親指に力をこめます。掌の中心はへこみ労宮穴は開きます。

槍の先のような感じになります。

相手を突き刺すような感じで打ちます。

上腕、前腕が連動して素早く威力のある突きになります。当たった瞬間前にいく力が働きますので意外と指にはダメージはありません。

私たちはこの空拳を使います。