10月9日記す 内家拳

中国拳法の内家拳を代表するもの

太極拳　形意拳　八卦掌

それぞれが優れた拳法だと思います

共通していることは体軸から動く拳法だということ

形意拳　八卦掌　に関しては部外者で詳しくは語れないのですが体軸を重要視している拳法だということはわかります。

地（重心移動）人（体軸））天（重心移動）

この三位一体がなされてこその内家拳たと思います。

どの武術が優れているとは言えません。

自然に動けることが大事たと思います。

自然に動くためには部分的な筋肉だけではなく

身体内部の流れるエネルギーの概念がどうしても必要てす。

内家拳は身体内を流れるエネルギーを使った拳法と言えると思います。