太極拳の練習体系は独特です。
まずはタントウコウ、関節を緩め手を前に出して立ちます。動きません‥身体が動かないことによって身体内部のエネルキーの流れを良くするようにしているのです。そのエネルギーのことを勁といい筋力とは区別しています。
勁の鍛錬としてタントウコウがあるのです。
太極拳のメインの練習方法は套路です。
各関節を連携させて統一体としての動きを求めます。
対人練習としては推手です。
勁が流れれは人の身体の仕組みは相反する極で連携しているので捨己従人（人に逆らわなければ）すれば自然に有利な状況を生み出せるのです。
相反する極によって連結されているからです。 だからエネルギーが流れます。 球という形にこだわると套路も自然にできなくなります。 自然に動けばいいだけなのです。 身体が自然に動くことそれが一番。 丹田を作って抗力をいかして動くことをお伝えしました。...
現代はたくさんの情報を得られます。 私が武術に取り組み始めた時は少ない情報の中創意工夫が必要でした。 今は情報が多すぎて自分が本当に必要な情報か見極めるのにも大変です。 長年武術に取り組んできて実感てきること。 身体構造は完璧てす。 実に精妙です。...
私には海外に住んでいる大切な友人がいます。もう海外に50年以上住んでいます 私のつきあいはもうすぐ25年になります。 武術家てす。 今日本に来てもうすぐ帰ります。 このことを教えたら本当に心の底から喜んでくれました。 手先の動きにならない方法です。...
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