武術での身体操作で自然に動くためにはどうしたらいいてしょう‥
頭で考えたり複雑な動きではいざという時に対処するのは難しいです。
身体が自然に動くためにはリズムに乗ることです。
バックビートとは背中でリズムを感じることだと私は思っています。
それと同じように戦う時も背中から動くこと。
体軸からの動きをすれば左右に身体を動かしやくなり身体の動くリズムを作りやすくなります。
天、人 地
自分に中心を持てば天につながります。
左右、上下、禅語
という空間を中心から動くことで自然な動きのリズムを得られるのです。
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