10月18日記す 勁道について

要は身体エネルギーを流す方法ですが手の指を利用てきるというのが私の考えです。

以前お伝えしましたが急に一時停止しない車か飛び出してきてあわやぶつかるという瞬間に私はそんなにハンドルはきってはいません。両中指を合わせた動きをハンドルでしただけてすがそれが一番良かったのだと思います。車の中心から動けたからです。

指とある部位をつなげると流れがてきる

このことは私にとって大いに役に立っていますのでお伝えします。

足の親指から手の親指を意識します

上下合わせた動きがてきます。

人差し指と中指を意識します。

上腕と前腕ｶﾞ繋がった動きがてきます。

（上肢のコントロール）

薬指を吸う息と一緒に意識します

引く動作に効果的です

小指側の陽谷のツボを開くようにします。　

相手を上向きに崩すのに効果的です。

以上は私が体験から得た勁道の効果てす。