日本の昔の歩き方「なんば歩き」についてたくさん動画が出ています。
手を上に上げおろした足をすぐ上に上げる歩き方
この歩き方を私は取ります。
中には有名な武術家ても足を上から下に下ろし膝を固定するような歩き方を「なんば歩き」と紹介している人もいます。
正しい歩き方は大腿四頭筋などの部分的な筋肉ではなく腸腰筋を使った歩き方です。
地面に足をおろしたとき上に向かう力が働くのです。そうしなければ体重が膝にかかり膝の負担が大きくなってしまいます。
正しい歩き方たと膝は痛まないのてす。
車など便利な物がない時代、足に頼らなければなりません。合理的な歩き方をしなければたくさん歩けません。
【なんば歩き】も昔の人の知恵です。
体軸を使い自然に歩けば正しい歩き方ができます。
相反する極によって連結されているからです。 だからエネルギーが流れます。 球という形にこだわると套路も自然にできなくなります。 自然に動けばいいだけなのです。 身体が自然に動くことそれが一番。 丹田を作って抗力をいかして動くことをお伝えしました。...
現代はたくさんの情報を得られます。 私が武術に取り組み始めた時は少ない情報の中創意工夫が必要でした。 今は情報が多すぎて自分が本当に必要な情報か見極めるのにも大変です。 長年武術に取り組んできて実感てきること。 身体構造は完璧てす。 実に精妙です。...
私には海外に住んでいる大切な友人がいます。もう海外に50年以上住んでいます 私のつきあいはもうすぐ25年になります。 武術家てす。 今日本に来てもうすぐ帰ります。 このことを教えたら本当に心の底から喜んでくれました。 手先の動きにならない方法です。...
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