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執筆者の写真Hideyuki Ikeda

10月11日記す        体軸について

体軸はいつも背中を通すとは限りません。

このことに気がついたのは斜面で套路をしたときのことでした。 背中が軸なのてはなく頭から垂直におろした線が軸なのだと思いました。

自転車でカーブを曲がるときどうしても自転車は傾きますね。

背中を地面にまっすぐしていたら回れません。軸を中心にして自転車は傾きます。

剣を扱うとき剣につけている房が動かず常に房が下になるように身体操作をするのも体軸から動くためです。

たとえば撃地垂などの身体が傾いた姿勢の時、どう体軸を取ればいいのでしょう‥

私はその時両手の中指を意識します。 そうすることによって身体の中心が得られ軸を得られます。

身体が傾いても指の真ん中の中指の操作で身体の中心を得られ身体は天に向かうことができるのです。

つまり自然に中指の操作で体軸を得られるのてす。


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